أهم الفيديوهاتالأكثر مشاهدةالمخ والأعصابتوعيةصحة نفسية

تعرف على اسباب نقص الدوبامين في الجسم

الأدوية العلاجية لمرض باركنسون لها دور فعال في ارتفاع مستوى الدوبامين في الجسم

كتبت دكتورة هند محمود

قد يعاني الكثيرون من المزاج المتقلب وضعف التركيز والإرهاق المستمر دون أن يدركوا ارتباط كل هذه الأعراض بنقص مستويات الدوبامين في الجسم لذا جمعنا لكم في ” العيادة أونلاين”بعض المعلومات الهامة حول هرمون الدوبامين.

اعراض-نقص-هرمون-الدوبامين

ما هو الدوبامين؟

هو عبارة عن هرمون يُفرز بصورة طبيعية في جسم الإنسان وهو أحد النواقل العصبية الهامة في جسم الإنسان وعندما يظل في مستوياته الطبيعية في الجسم فهذا يعزز من شعور الإنسان بالسعادة والرضا عن نفسه وحياته أيضاً.

لذلك من الضروري أن نعرف اسباب نقص الدوبامين في الجسم وما هي اعراض نقص هرمون الدوبامين.

بدايةً لنتعرف في السطور التالية عن اعراض نقص هرمون الدوبامين في الجسم.

اعراض نقص هرمون الدوبامين

تختلف اعراض نقص هرمون الدوبامين في الجسم تبعاً لسبب هذا النقص وتشمل الأعراض ما يلي:

  • فقدان التوازن
  • اضطرابات وصعوبات في النوم.
  • تقلب المزاج.
  • الإحساس بمشاعر سلبية مثل اليأس والقلق والكآبة.
  • الشعور بالإرهاق والتعب المستمر.
  • التقليل من قيمة الذات ونقص الوعي الذاتي أيضاً.
  • الأفكار الانتحارية والرغبة في إيذاء النفس.
  • الهلوسة والأوهام.
  • التهابات رئوية متكررة
  • صعوبة في البلع.
  • المعاناة من الارتجاع المعدي المريئي (GERD).
  • الإمساك
  • أوجاع عامة في الجسم وتصلب العضلات.
  • تشنجات عضلية وارتعاشات.
  • انخفاض الرغبة الجنسية.

اعراض-نقص-هرمون-الدوبامين

ما هي اسباب نقص الدوبامين في الجسم؟

هناك مجموعة من العوامل لديها دور رئيسي في اسباب نقص الدوبامين في الجسم وهي كما يلي:

  • الإصابة ببعض الأمراض مثل:

– الفصام العقلي: يحدث نتيجة عدم اتزان النواقل العصبية داخل المخ.

– الذهان.

– الاكتئاب من اسباب نقص الدوبامين في الجسم.

– الشلل الرعاش.

– مرض باركنسون: يقوم بتدمير النواقل العصبية في المخ ومن ضمنها الدوبامين وتبدأ اعراض نقص هرمون الدوبامين بالظهور على المريض.

 

– مرض السكري من النوع الثاني

يحدث مرض السكري بسبب مقاومة الخلايا لهرمون الأنسولين مما يحفز خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس إلى إفراز كميات كبيرة من الأنسولين، يتمكن الأنسولين من الوصول إلى المخ و الارتباط بمستقبلات الدوبامين بدلاً منه مما يساهم في منع امتصاص الدوبامين ونقصانه في الجسم.

 

  • تعاطي المخدرات

تؤثر المخدرات سلباً على قدرة المستقبلات العصبية الخاصة بالدوبامين مما يؤدي إلى اسباب نقص الدوبامين في الجسم.

  • النظام الغذائي الغير صحي الذي يحتوي على نسب مرتفعة من السكر والدهون المشبعة يتسبب في تثبيط إفراز الدوبامين مما يؤدي إلى ظهور اعراض نقص هرمون الدوبامين.
  • النظام الغذائي قليل البروتين من أحد اسباب نقص الدوبامين في الجسم.
  • السمنة

رصدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يكونون أكثر عرضة إلى اسباب نقص الدوبامين في الجسم.

علاج-نقص-هرمون-الدوبامين

طرق تشخيص نقص الدوبامين

  • لا توجد طريقة موثوقة لقياس مستوى الدوبامين في المخ.
  • يلجأ الأطباء إلى بعض الطرق الغير مباشرة لتحديد عدم توازن مستويات الدوبامين في المخ وذلك عن طريق قياس كثافة ناقلات الدوبامين التي ترتبط بصورة إيجابية بالخلايا العصبية المستخدمة للدوبامين.
  • يتضمن هذا الاختبار حقن بعض المواد المشعة التي ترتبط بنواقل الدوبامين والتي يمكن قياسها باستخدام الكاميرا.
  • يفحص الطبيب اعراض نقص هرمون الدوبامين لدى المريض والتاريخ الطبي له

 

هل الدوبامين يمكن أن ينقذ حياة المرضى؟

بالفعل يتميز الدوبامين بأن له دورطارئ في إنقاذ حياة المرضى في المستشفيات ويتم استخدامه في الحالات الآتية:

  • هبوط مستوى ضغط الدم.
  • ضعف دقات القلب.
  • هبوط الدورة الدموية وضعف تدفق الدم إلى أعضاء الجسم.
  • الصدمة الإنتانية(Septic shock). 

علاج نقص هرمون الدوبامين

  • يعتمد علاج نقص هرمون الدوبامين على تشخيص السبب الأساسي لنقص الدوبامين.

  • يصف الطبيب بعض الأدوية المساعدة في علاج اعراض نقص هرمون الدوبامين والتي تكون مصاحبة للاكتئاب أو الفصام.
  • بعض الأدوية التي تساهم في علاج مرض باركنسون مثل روبينيرول و براميبكسول والتي لها دور في علاج نقص هرمون الدوبامين.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • إجراء جلسات علاج طبيعي لتيبس العضلات ومشاكل الحركة.
  •  تساعد بعض المكملات الغذائية الغنية بفيتامين د والمغنيسيوم وأحماض الأوميجا 3 الدهنية في رفع مستويات هرمون الدوبامين.

 

ما الفرق بين الدوبامين والسيروتونين؟

 

كلا من الدوبامين والسيروتونين يتم إفرازهما بشكل طبيعي في الجسم وهما مسؤولان عن مزاج الشخص ورفاهيته.

  • السيروتونين

  • يؤثر على مزاج الشخص وعواطفه بالإضافة إلى تأثيره على أنماط النوم 

وشهية الفرد نحو الطعام ودرجة حرارة الجسم.

  • السيروتونين لديه تأثير على النشاط الهرموني في الجسم وله تأثير ملحوظ على الدورة الشهرية في السيدات.
  • يساهم انخفاض مستوى السيروتونين في الإصابة بالاكتئاب وبعض الاضطرابات المزاجية الأخرى.

 

  • الدوبامين

  • يؤثر على الصحة الجسدية والذهنية للإنسان.
  • النظام الغذائي والنمط الحياتي للأشخاص لهما تأثيرات على مستوى الدوبامين في الجسم

اسباب-نقص-الدوبامين-فى-الجسم

طرق طبيعية تحفز إفراز الدوبامين في الجسم

إذا كنت تشعر بوجود اعراض نقص هرمون الدوبامين في الجسم فعليك بالامتناع عن المسببات لهذا النقص:

  • الابتعاد عن استهلاك المخدرات لتأثيرها البالغ الخطورة على الجسم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين حيث تدخل بعض الأحماض الأمينية المتواجدة في البروتينات في تصنيع الدوبامين مثل التايروسين والفينيل ألانين.
  • من الأطعمة الغنية بالبروتين التي تساهم في علاج نقص هرمون الدوبامين : المكسرات، والأفوكادو، والموز، والحليب، والبيض، والدجاج.
  • تناول نبتة الميقونة الشهوانية وهي تعد علاج نقص هرمون الدوبامين بطريقة طبيعية، تتميز هذه النبتة باحتوائها على مركب (L-dopa) وهو جزيء سابق لمركب الدوبامين وقد أشارت الأبحاث إلى أن هذه النبتة لديها تأثير يشبه تأثير أدوية مرض باركنسون في زيادة مستويات الدوبامين في الجسم.
  • بعض المكملات الغذائية
  • الحصول على قسط كافي من النوم يساهم بصورة فعالة في علاج نقص هرمون الدوبامين.
  • ممارسة الرياضة بصورة منتظمة يساعد في علاج نقص هرمون الدوبامين، ووفقاً لدراسة تابعة لمركز CDC الأمريكي أن النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل السكري من النوع الثاني، والسرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية.

اقرأ المزيد عن:

تعرف على أشهر 4 أسباب بلع اللسان

كيف تحمي طفلك من مضاعفات حساسية القمح؟

انتبه.. هذه العلامات تدل على أنك تعاني من شلل العصب السابع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى