علاج الحساسية الموسمية و المزمنة الفعال من الطبيعة بخطوات بسيطة

تعد الحساسية الموسمية من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين في فصل الربيع والصيف، وهي تعتبر نوعًا من الحساسية التي تحدث نتيجة تعرض الجسم للحساسية الموجودة في الهواء المحيط بنا، مثل حبوب اللقاح والغبار والفطريات، ويعتقد العلماء أن سبب هذه الحساسية هو ارتفاع نسبة الكربون والتلوث في الهواء، في هذا المقال سنتعرف على علاج الحساسية الموسمية و المزمنة الفعال من الطبيعة بخطوات بسيطة.

وتتسبب الحساسية الموسمية في العديد من الأعراض الغير مريحة، مثل العطس والسعال والحكة في الأنف والعيون، وأحيانًا يمكن أن تتسبب في الصداع والإرهاق والأرق، وتؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية للأشخاص المصابين بهذه الحساسية.

ويعتمد علاج الحساسية الموسمية على نوع الأعراض التي يعاني منها المصاب، فإذا كانت الأعراض خفيفة يمكن تحسين الحالة عن طريق تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب، ومن هذه الأدوية مضادات الهيستامين والمواد المضادة للاحتقان، ويتم استخدامها عن طريق الفم أو بالرذاذ.

وإذا كانت الحالة أكثر خطورة يتم استخدام الحقن المضادة للحساسية، وهي عبارة عن جرعة من الأدوية التي يتم حقنها تحت الجلد لتخفيف الأعراض، وتعد هذه الحقن الأفضل للحالات الشديدة من الحساسية.

علاج الحساسية الموسمية في المنزل 

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن الحد من الحساسية الموسمية عن طريق بعض الإجراءات الوقائية المنزلية، مثل تنظيف الغرف بانتظام واستخدام مرشحات الهواء والتخلص من العوامل المسببة للحساسية، وكذلك يمكن تجرب الحد من التعرض للهواء الذي يحتوي على الحساسية، مثل تجنب الخروج في أوقات معينة من اليوم التي تكون فيها نسبة حبوب اللقاح عالية، وارتداء الكمامات الواقية لتصفية الهواء المستنشق.

وبشكل عام، تعد الحساسية الموسمية حالة غير خطيرة ويمكن التعامل معها بسهولة إذا تم الكشف عنها في وقت مبكر واتباع الإجراءات اللازمة للوقاية والعلاج. كما يجب الاهتمام بصحة الجهاز التنفسي والحفاظ على نظافة المنزل والتخلص من العوامل المسببة للحساسية في المنزل، والتقليل من التعرض للهواء الملوث وتجنب الأماكن الرطبة والمظلمة التي تزيد من انتشار الفطريات وتسبب الحساسية.

بشكل عام، يمكن الوقاية من الحساسية الموسمية عن طريق اتباع نمط حياة صحي، والاهتمام بالتغذية السليمة والرياضة والنوم الكافي، وتجنب العوامل المسببة للحساسية قدر الإمكان، وفي حالة الشعور بأي أعراض غير طبيعية يجب الاتصال بالطبيب والكشف عن الحالة والعلاج المناسب

السيطرة على الحساسية الموسمية

لا يوجد علاج نهائي للحساسية الموسمية ولكن يمكن السيطرة على الأعراض بالعديد من الوسائل، فالأدوية المضادة للهيستامين تعتبر الخيار الأول للتخفيف من الحكة والعطاس والاحتقان، ويمكن استخدامها بشكل مؤقت حتى انتهاء فترة الحساسية، كما يمكن استخدام بخاخات الأنف المضادة للالتهاب للتخفيف من احتقان الأنف وتسريح الأنف الاحتقاني.

استخدام المواد الطبيعية 

يمكن أيضًا استخدام مواد طبيعية للتخفيف من الأعراض، مثل الشاي الأخضر والعسل والزنجبيل والكركم وغيرها، كما يمكن اللجوء إلى العلاج الطبيعي مثل العلاج بالنباتات الطبية والعلاج بالتدليك والتمارين التنفسية واليوجا.