باهر السعيد: هذه خطوات لوقف تساقط الشعر نهائيا
اسماء وطريقة استخدام افضل منتجات منع تساقط الشعر
هل هناك خطوات لوقف تساقط الشعر نهائيا؟ هذا ما يجيب عنه الطبيب الصيدلي باهر السعيد- مقدم برامج بقناة صدى البلد- للعيادة أونلاين، حيث قال إن استخدام المنتجات الطبيعية للشعر والبشرة لا تسبب ضرراً وبالتالي لا يجب القلق منها، وطالما أن المنتج مناسب مع بشرتك أو شعرك فلا ينصح بتغييره بل ينصح بالاستمرار عليه طالما أنه لا يسبب مشاكل.
وعند استخدام منتجات لمنع تساقط الشعر ينصح أولاً بمعرفة سبب تساقط الشعر فإذا كان السبب نقص فيتامين د فيجب تناول فيتامين د، وإذا كانت الأنيميا هي سبب تساقط الشعر فينصح بعلاجها، كما ينصح بتناول أوميجا ٣ ، والعمل على تغذية المادة الخام للشعر عن طريق الكولاجين والسيلينيوم والزنك والبيوتين والحديد والنحاس وفيتامين ب، فينصح بتناول مكمل غذائي يحتوي على هذه المعادن بجانب الكولاجين.
أما بالنسبة لمنتجات تساقط الشعر التي تكون في صورة بخاخات فينصح باستخدام المينوكسيديل في حالة الصلع الوراثي (ومن عيوبه أنه يجب استخدامه مدى الحياة).
أما إذا كان الصلع غير وراثي فيمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على الكافيين، والمواد التي تحتوي على مواد تعمل على تقوية روابط الشعر فتنمو بصيلة الشعر بصورة قوية، ومن أمثلة هذه المنتجات سترونج فيل أو هيرميكس بالخلايا الجذعية أو بدائل الأعشاب اليابانية (كامينوموتو) واسمه سيروبايب، وخلاصة الثوم الموجودة في نيو هير سيليوشن، وكل هذه المجموعات أسعارها مناسبة وتستخدم غالباً خمس بخات صباحاً وخمس بخات مساءاً على شعر ناشف، كما أن استعمالهم لفترة طويلة لا يسبب ضرراً.
ينصح باستخدام الشامبو مرتين أسبوعياً، وإذا كان الشعر جافاً ينصح باستخدام ماسك مرطب للشعر بعد الشامبو يتم استخدامه عن طريق التدليك للشعر والفروة ثم لفه بغطاء دافئ للشعر ١٠ دقائق ثم شطفه مما يعطي ترطيباً للشعر، كما يمكن استخدام كريم مرطب للتصفيف اليومي إذا كان الشعر جافاً أما إذا كان الشعر دهنياً فينصح باستخدام السيروم مع التصفيف يوم بعد يوم.
فكل امرأة لها طبيعة معينة للشعر له تختلف عن طبيعة الشعر لامرأة أخرى، فإذا وجدت المرأة أن الكريم جيد لشعرها فيفضل لها استخدام الكريم عن السيروم وهكذا.
المصادر: –
1- How to Establish the Right Hair Care Routine for You
اقرأ المزيد: –
تعرف على أسباب ظهور الهالات السوداء وطرق علاجها
